« powrót do strony głównej+ galeria zdjęć   + dodaj ogłoszenie za darmo!   + napisz do nas   + współpraca 
Wyszukiwarka:
» Najwięcej zależy od Ciebie
13.02.2017 10:36 / odsłon: 666 / komentarzy: 0
Ferie i wspaniałe zimowe warunki i zachęcają do ruszenia w góry. Ratownicy Grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej GOPR spodziewają się ogromnej liczby narciarzy i radzą co zrobić, aby białe szaleństwo było jednocześnie przyjemne i bezpieczne.

Kliknij, aby powiększyć


Od początku sezonu w stacjach narciarskich, w których dyżury pełnią ratownicy GOPR (Zieleniec, Czarna Góra i Sokolec) doszło do ponad 500 wypadków. Czterokrotnie do najcięższych zdarzeń ratownicy wzywali śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. W wielu przypadkach do nieszczęścia doszło w wyniku brawury i zderzeń z innymi narciarzami. Ratownicy GOPR Grupy Wałbrzysko – Kłodzkiej apelują o rozwagę i ostrożność podczas szusowania. Prawidłowe zachowanie na stoku opisuje Dekalog Narciarski FIS. Pamiętajmy że na stoku nie jesteśmy sami, dostosowujmy styl jazdy do warunków oraz własnych umiejętności.- W okresie ferii na stokach jest zawsze bardzo dużo dzieci, zwróćmy na nie szczególną uwagę. Mali narciarze w starciu z rozpędzonym, dorosłym człowiekiem mają niewielkie szanse na wyjście z takiego zderzenia bez urazu. Narciarze poniżej 16 roku życia obowiązkowo muszą mieć kaski na głowach. Dorosłych nakaz ten nie dotyczy, jednak gorąco zachęcamy do wyposażenia się w ten element zabezpieczający głowę. Obecnie kask można kupić w cenie markowej czapki, nawet najtańszy kask zapewni nam o wiele większą ochronę niż tradycyjne nakrycie głowy – mówią ratownicy, którzy przypominają także o rozgrzewce. Codziennie przed pierwszym zjazdem poświęćmy 2-3 minuty na proste ćwiczenia. Rozruszajmy stawy, rozgrzejmy mięśnie, szczególnie jeśli codziennie siedzimy przy biurku. Tak przygotowani będziemy mniej podatni na urazy w razie upadku. Poniżej kilka praktycznych wskazówek. 

Co zrobić w razie wypadku?

Jeżeli już wydarzy się wypadek, przede wszystkim zachowajmy spokój. Jeśli sami ulegniemy wypadkowi, poprośmy o pomoc innych narciarzy, a jeśli jesteśmy świadkami wypadku, zainteresujmy się poszkodowanymi. Jeśli nie potrafimy udzielić fachowo pomocy, w zupełności wystarczy jeśli zabezpieczymy miejsce wypadku oraz wezwiemy pomoc. Na stokach, które zabezpieczają ratownicy GOPR wezwijmy ich dzwoniąc na numer 985 lub 601 100 300. Udzielą oni profesjonalnej pomocy i szybko ewakuują nas w bezpieczne miejsce. Możemy również użyć aplikacji „Ratunek”, która nawiąże połączenie z ratownikiem dyżurnym oraz jednocześnie wskaże mu na mapie nasze położenie. Aplikację można zainstalować na Androida oraz iOS. Ratownicy GOPR Grupy Wałbrzysko – Kłodzkiej w sezonie 2016/2017 pełnią dyżury w Zieleńcu, Czarnej Górze oraz w Sokolcu. Na pozostałych wyciągach pomoc w razie wypadku zapewniają ich gestorzy. W takich miejscach w razie wypadku poinformuj obsługę wyciągu.

Góry, to nie tylko narty i snowboard

Dla osób, które wybiorą ciszę, spokój i obcowanie z naturą na górskich szlakach również mamy kilka rad. Przede wszystkim pamiętajmy o odpowiednim obuwiu i odzieży. Najlepiej ubierać się na tzw. cebulkę – kilka warstw, które będą zabezpieczać od zimna i od wiatru. W wyższych partiach gór (powyżej 1000 m n.p.m.) leży ponad 80 cm śniegu. Niektóre szlaki są zawiane i nieprzetarte. Są to bardzo dobre warunki dla narciarzy ski turowych, jednak dla pieszych bez rakiet, przemieszczanie może stanowić trudność a czas wędrówki znacząco się wydłużyć. Planujmy piesze wycieczki z dużym marginesem czasowym. Dzień wciąż jest krótki. Bądźmy przygotowani na zapadnięcie zmroku - miejmy ze sobą latarki i zapas baterii. Przed każdą wyprawą w góry zainstalujmy w naszych smartfonach aplikację „Ratunek”, naładujmy baterie oraz w miarę możliwości weźmy ze sobą „power banki”. Góry nie są takie straszne, jeśli dobrze zaplanujemy i przygotujemy nasze wycieczki.


Redakcja

Poleć ten tekst znajomym, wyślij im poniższy adres lub ustaw go w opisie swojego Gadu-Gadu:
http://www.wiadomosciwalbrzyskie.pl/10029,.html

Inne teksty o podobnej tematyce:
» Udany początek IV ligi (18.08.2017 09:40)
» Wypadek motocyklisty (17.08.2017 18:29)
» Zderzenie mercedesa z ciężarówką (17.08.2017 10:58)
» Kolejne zwycięstwo (10.08.2017 13:09)
» Wyślij list razem z posłanką (02.08.2017 23:30)
» „Sopel” się rozstrzelał (02.08.2017 23:21)

Słowa kluczowe: Wałbrzych  GOPR  góry  ferie  
Dodaj opinię:
captcha

Kod z obrazka:
*Pole wymagane
Nick:
*Pole wymagane
Treść:



Redakcja WiadomosciWalbrzyskie.pl nie ponosi odpowiedzialności za treści komentarzy publikowanych przez użytkowników. Komentarze sprzeczne z prawem prosimy zgłaszać pod adres e-mail: redakcja@wiadomosciwalbrzyskie.pl
» Aktualności   
Duży pożar w Walimiu
Niebezpieczny wiadukt - zdjęcia i video
Ludzie o złotych sercach
Dzień ziemi
Sukces szczawieńskiej szkoły
Spełnij swoje marzenia
Koncert Eleni w Centrum Witold
» Sport   
Wspierają młodych piłkarzy
Czas na mistrzostwo
Wałbrzyszanin z brązem
Smutny powrót z Kołobrzegu
Górnicy odczarowali Ratuszową
Kamyki 2016
Górnicy z Pucharem Polski

» Kultura   
Powiat wałbrzyski - stolicą kultury
Pamiętaj o mnie
Koncert kameralny
Tylko w Wałbrzychu
Feminizm w sztuce
„Światła miast"
„Królik, Słoń i Tereska..."

» Gospodarka   
III etap budowy obwodnicy
Święto motoryzacji
Fundusze na dostosowanie kształcenia
Inwestycja w naukę zawodu
Pomost naukowo-technologiczny
Zachęcają do współpracy
Porozumienie nauki z biznesem

» Region   
Trojaczki w Świdnicy
Rajd na Ślężę
Piszą egzaminy
Finał Odysei Umysłu
To tu - to tam
Dożynki w Krzyżowej
Świdnica ma coś więcej


wiadomosciwalbrzyskie.pl / Wszelkie prawa zastrzeżone © 2009
Kopiowanie bez zgody redakcji zabronione.