Defendo czyli broń się sam

Defendo czyli broń się sam

w Sport

W Wałbrzychu nie brakuje klubów, które zajmują się sportami i sztukami walki. W tym gronie znajduje się Defendo, które w swoim programie ma ponadto systemy walki i samoobrony.

Defendo to w największym skrócie system samoobrony. Za jego powstaniem stoją służby mundurowe, jednak wkrótce sztuka walki została przejęta przez ugrupowania cywilne. Instruktorami są profesjonaliści wywodzący się z takich systemów, jak: Krav Maga, Kapap, Knife Fighting (walka na noże), ale nie tylko, gdyż wśród prowadzących można znaleźć zapaśników, bokserów, kickbokserów itd. W Defendo wyselekcjonowano techniki, które są dość proste do nauczenia, a zarazem bardzo skuteczne w sytuacjach zagrożenia. Z drugiej strony trenujący szkolą się pod kątem przygotowania mentalnego, fizycznego oraz taktycznego. Na różnych poziomach szkolenia adept uczy się rozmaitych umiejętności, takich jak: odpowiednia postawa walki, dobra technika uderzania, umiejętny dobór technik do obrony przed atakiem, walka w parterze, dźwignie, kontrola przeciwników, przygotowanie psychiczne oraz umiejętność obrony przed agresorami uzbrojonymi w niebezpieczne narzędzia, na przykład: nóż, butelkę czy rurkę. Wałbrzyska sekcja Defendo istnieje od jesieni ubiegłego roku. Obecnie trenuje regularnie około 15 zawodników, jednak klub jest otwarty na kolejnych chętnych zainteresowanych podnoszeniem swych umiejętności. Zajęcia odbywają w piątki (godz. 18 – 19) oraz soboty (15 – 16) w Fitness Parku przy ulicy Palisadowej na Podzamczu. Wszyscy zainteresowani uprawianiem Defendo proszeni są o kontakt z Marcinem Rokitką pod numerem telefonu 604-706-955 lub za pomocą poczty elektronicznej: kontakt@defendo-system.pl

Dodaj komentarz

Your email address will not be published.

*

Ostatnie od Sport

Dakarowe enduro na Hałdzie

Dakarowe enduro na Hałdzie

Mocny dakarowy akcent miały zawody enduro, rozgrywane na wałbrzyskiej Hałdzie „Wisław”. Triumfatorem
Rodzinna Mini Setka

Rodzinna Mini Setka

Na stadionie sportowym na Górze Parkowej przy ul. Kusocińskiego w Boguszowie-Gorcach odbyła
Młodzi w bulach

Młodzi w bulach

Podczas Walnego Zgromadzenia Członków SKF „Sudety Petanque” Boguszów-Gorce wieloletni Prezes klubu, Kazimierz
Go to Top