Najwięcej zależy od Ciebie

Najwięcej zależy od Ciebie

w Aktualności

Ferie i wspaniałe zimowe warunki i zachęcają do ruszenia w góry. Ratownicy Grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej GOPR spodziewają się ogromnej liczby narciarzy i radzą co zrobić, aby białe szaleństwo było jednocześnie przyjemne i bezpieczne.

Od początku sezonu w stacjach narciarskich, w których dyżury pełnią ratownicy GOPR (Zieleniec, Czarna Góra i Sokolec) doszło do ponad 500 wypadków. Czterokrotnie do najcięższych zdarzeń ratownicy wzywali śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. W wielu przypadkach do nieszczęścia doszło w wyniku brawury i zderzeń z innymi narciarzami. Ratownicy GOPR Grupy Wałbrzysko – Kłodzkiej apelują o rozwagę i ostrożność podczas szusowania. Prawidłowe zachowanie na stoku opisuje Dekalog Narciarski FIS. Pamiętajmy że na stoku nie jesteśmy sami, dostosowujmy styl jazdy do warunków oraz własnych umiejętności.- W okresie ferii na stokach jest zawsze bardzo dużo dzieci, zwróćmy na nie szczególną uwagę. Mali narciarze w starciu z rozpędzonym, dorosłym człowiekiem mają niewielkie szanse na wyjście z takiego zderzenia bez urazu. Narciarze poniżej 16 roku życia obowiązkowo muszą mieć kaski na głowach. Dorosłych nakaz ten nie dotyczy, jednak gorąco zachęcamy do wyposażenia się w ten element zabezpieczający głowę. Obecnie kask można kupić w cenie markowej czapki, nawet najtańszy kask zapewni nam o wiele większą ochronę niż tradycyjne nakrycie głowy – mówią ratownicy, którzy przypominają także o rozgrzewce. Codziennie przed pierwszym zjazdem poświęćmy 2-3 minuty na proste ćwiczenia. Rozruszajmy stawy, rozgrzejmy mięśnie, szczególnie jeśli codziennie siedzimy przy biurku. Tak przygotowani będziemy mniej podatni na urazy w razie upadku. Poniżej kilka praktycznych wskazówek. 

Co zrobić w razie wypadku?

Jeżeli już wydarzy się wypadek, przede wszystkim zachowajmy spokój. Jeśli sami ulegniemy wypadkowi, poprośmy o pomoc innych narciarzy, a jeśli jesteśmy świadkami wypadku, zainteresujmy się poszkodowanymi. Jeśli nie potrafimy udzielić fachowo pomocy, w zupełności wystarczy jeśli zabezpieczymy miejsce wypadku oraz wezwiemy pomoc. Na stokach, które zabezpieczają ratownicy GOPR wezwijmy ich dzwoniąc na numer 985 lub 601 100 300. Udzielą oni profesjonalnej pomocy i szybko ewakuują nas w bezpieczne miejsce. Możemy również użyć aplikacji „Ratunek”, która nawiąże połączenie z ratownikiem dyżurnym oraz jednocześnie wskaże mu na mapie nasze położenie. Aplikację można zainstalować na Androida oraz iOS. Ratownicy GOPR Grupy Wałbrzysko – Kłodzkiej w sezonie 2016/2017 pełnią dyżury w Zieleńcu, Czarnej Górze oraz w Sokolcu. Na pozostałych wyciągach pomoc w razie wypadku zapewniają ich gestorzy. W takich miejscach w razie wypadku poinformuj obsługę wyciągu.

Góry, to nie tylko narty i snowboard

Dla osób, które wybiorą ciszę, spokój i obcowanie z naturą na górskich szlakach również mamy kilka rad. Przede wszystkim pamiętajmy o odpowiednim obuwiu i odzieży. Najlepiej ubierać się na tzw. cebulkę – kilka warstw, które będą zabezpieczać od zimna i od wiatru. W wyższych partiach gór (powyżej 1000 m n.p.m.) leży ponad 80 cm śniegu. Niektóre szlaki są zawiane i nieprzetarte. Są to bardzo dobre warunki dla narciarzy ski turowych, jednak dla pieszych bez rakiet, przemieszczanie może stanowić trudność a czas wędrówki znacząco się wydłużyć. Planujmy piesze wycieczki z dużym marginesem czasowym. Dzień wciąż jest krótki. Bądźmy przygotowani na zapadnięcie zmroku – miejmy ze sobą latarki i zapas baterii. Przed każdą wyprawą w góry zainstalujmy w naszych smartfonach aplikację „Ratunek”, naładujmy baterie oraz w miarę możliwości weźmy ze sobą „power banki”. Góry nie są takie straszne, jeśli dobrze zaplanujemy i przygotujemy nasze wycieczki.

Dodaj komentarz

Your email address will not be published.

*

Ostatnie od Aktualności

Szklarnia z „maryśką”

Wałbrzyscy policjanci zlikwidowali, dopiero co założoną, uprawę konopi indyjskich. 34-latek umieścił ponad
Go to Top