Yoga na świeżym powietrzu

Yoga na świeżym powietrzu

w Aktualności

W sobotni poranek po raz kolejny odbył się sierpniowy cykl jogi w Szczawnie Zdroju prowadzony przez nauczycielki z Wałbrzyskiej Szkoły Jogi Reiki. Spotkania odbywać się będą co sobotę, przez cały sierpień.

Yoga w parku szwedzkim to już trzecia edycja tego przedsięwzięcia – poprzednia odbywała się rok temu. Ćwiczenia jogi to sposób relaksacji, poszukiwania energii, harmonii z całym ciałem mówi certyfikowany nauczyciel Lilianna Piotrowska. Nowością 3 edycji promocji zdrowia są zajęcia Qi-gong,które poprowadzone sąprzez równie certyfikowanego nauczyciela. Zajęcia wprowadzają harmonijny rozwój osobowości: wpływa na poprawę odporności organizmu, przeciwdziała stresom, łagodzi ostrość przebiegu chorób, usprawnia procesy myślowe w tym koncentracji, pamięci itd., rozwija kreatywność czynną i bierną, normalizuje przebieg snu oraz  łagodzi przebieg procesów w zakresie stosunków międzyludzkich. Organizatorką cyklicznych spotkań jest Radna Szczawna-Zdroju Ramona Mucha.

Dodaj komentarz

Your email address will not be published.

*

Ostatnie od Aktualności

Piłeś?Nie jedź!

Policjanci Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Wałbrzychu zatrzymali mieszkańca Wałbrzycha,
Go to Top